試しに・・

最近、ベトナム料理屋さんによく行きます。米粉の素麺のような、ブンはとても美味しいです。このスープは辛かった(^^♪

グルテンフリーという言葉を

よく聞きますよね・・

なんとなく、グルテンフリーの

パスタを買ってみたり

小麦粉ではなく米粉を使って

みたりしていました

だけども、なんだか

腸がおかしい感じがして・・

ちゃんと調べてみたら

ビールもグルテン食品・・

あちゃー

ビールの摂取量が

この1年、ぐーんと増えてます

・・・もしかしたら

もともと小麦があってない体質

だったのに、この1年ビールの

摂取量が半端なくて

腸からのお知らせが来たのかもー

・・・・というわけで

ためしに、グルテンフリーを

意識して生活してみたいと

思います☆彡

どうなるかしら☆彡

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＜今日のメッセージ＞

ASK FOR HELP FROM OTHERS

誰かに助けを求めなさい

エンジェルアンサーオラクルカード

あまりがんばりすぎると、ストレスで心身の健康に問題が生まれてしまいます。あなたの重荷を軽くしてあげたいと思っていて、実際にそれができる愛情深い友人や家族に集まってもらえば、ずっと楽になれるでしょう！

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今日も素敵な一日をお過ごしくださいね(^^♪